1. Что такое гигиена? Как она возникла? Каковы её задачи?
Гигиена - это наука, изучающая условия и методы сохранения здоровья. Она возникла в древней Греции и Риме. Задачи гигиены - предупреждение заболеваний, сохранение здоровья, повышение работоспособности человека.
2. Из чего складывается личная гигиена?
Личная гигиена складывается из гигиены тела, полости рта, волос, ногтей и одежды.
3. Какие функции выполняет кожа? Перечислите гигиенические правила ухода за кожей.
Кожа выполняет защитную, терморегуляторную и выделительную функции. Для ухода за кожей нужно ежедневно принимать душ, использовать мягкие моющие средства, увлажнять кожу кремами, избегать длительного пребывания на солнце.
4. Каким требованиям должна отвечать одежда человека?
Одежда должна быть чистой, удобной и соответствовать погодным условиям. Она должна быть выполнена из натуральных материалов, позволяющих коже дышать, и не вызывать аллергических реакций.
ЗАДАНИЕ 19. Проведите инвентаризацию своей одежды. Составьте список вещей, в котором укажите, какие предметы одежды, обувь и головные уборы соответствуют гигиеническим требованиям, а какие — нет. Сделайте вывод.